BLW-прикорм (Baby-Led Weaning – введение прикорма под руководством ребенка) является альтернативным подходом к введению прикорма в грудном возрасте.
Основной принцип BLW состоит в том, что младенец питается самостоятельно с первого введения прикорма едой из семейного стола, что устраняет роль родителей в приготовлении (покупке) специальной детской пищи и кормлении ребенка из ложечки. Ребенок сам решает, что взять, сколько и с какой скоростью съесть. То есть, в отличие от традиционного прикорма, весь прием пищи контролируется своими действиями младенца. Такой прием пищи в сообществе BLW называют "пища до 1 года для развлечения". Это дает ребенку возможность сначала изучить еду на ощупь, консистенцию, запах, цвет и вкус. То есть в начале введения прикорма не ориентируемся на потребление пищи (как питание).
Считается, что этот вид прикорма позволяет детям самостоятельно регулировать еду и формировать здоровый подход к питанию. Классические методы и продукты прикорма (гомогенизированные пюре, детские каши и т.д.) совсем не используются поклонниками BLW-прикорма. 
Есть несколько преимуществ BLW:
1. Учит ребенка обращать внимание на сигналы голода и насыщения.
2. BLW способствует знакомству с большим разнообразием текстур пищи на раннем этапе.
3. BLW считается более легким методом введения прикорма для родителей.
Но не все так хорошо, как кажется. Существуют определенные серьезные риски, связанные с BLW, если родители недостаточно осведомлены о качественно количественных требованиях к питанию и нутритивным потребностям детей этого возраста.
Недостатки BLW:
1. Младенцы с BLW имеют большую приверженность углеводам и соленой пище.
2. Риск сдавления, задержки роста и анемии.
3. Во время самостоятельного питания вся ответственность за количество потребленной пищи возлагается на младенца, поэтому есть возможность, что ребенок может потреблять недостаточно калорий и нутриентов, чтобы физическое развитие соответствовало рекомендуемым значениям.
4. Беспорядок вследствие самостоятельного еды ребенком. Исследуя еду, младенцы на BLW могут, например, свободно растирать еду на столе, бросать на пол или обмазываться ею.
Основные рекомендации авторов BLW:
1. Начинать прикорм BLW можно не раньше 6 месяцев и обязательными требованиями является физическая готовность: когда ребенок сможет сидеть без поддержки, хорошо держать голову, брать предметы в руки и подносить их в рот.
2. Продолжать объем и частоту грудного вскармливания «по требованию», а также предлагать грудное вскармливание перед прикормом. Тогда сам прикорм действительно становится только знакомством с едой.
Есть несколько видов прикорма, но вам выбирать для своего ребенка оптимальный. Если вы выбрали BLW-прикорм – посоветуйтесь со своим педиатром по поводу составления полноценного (по составу) семейного меню, которое будет вкусно и полезно вашему младенцу.