Тема прикорма не нова и, казалось бы, проста. Но попробуйте ввести в поисковые системы в Facebook или Instagram слово «прикорм, советы, правила» и вы увидите много постов, рекомендаций, лайфхаков, которые часто противоречат друг другу и не отвечают действительным рекомендациям, утвержденным ВОЗ и Министерством здравоохранения Украины.
Введение прикорма в каждом частном случае должно соответствовать возрасту с постепенным изменением в динамике консистенции, вкуса, аромата и внешнего вида продуктов питания при одновременном продлении грудного вскармливания.
Есть несколько общих правил введения прикорма:
1. прикорм (новый продукт питания) следует вводить только когда ребенок полностью здоров;
2. первый прикорм дают в 6 месяцев, если ваш педиатр не рекомендовал иначе;
3. прикорм дают перед кормлением грудью, желательно в одно и то же время;
4. после того, как малыш получил порцию прикорма, можно снова приложить его к груди. Это поможет матери сохранить лактацию, а ребенку адаптироваться к новой пище.
Лайфхак: добавьте в продукты прикорма немного грудного молока или смеси (если ребенок на искусственном вскармливании). Это облегчит привыкание к новому вкусу;
5. прикорм следует давать только с ложечки. Кормление через соску может привести к неправильному формированию прикуса и способствовать отказу от груди.
6. введение новых блюд начинается с одной чайной ложки и увеличивается постепенно;
7. каждое следующее новое блюдо должно состоять из одного ингредиента. Это позволит определить продукт, «виновный» в развитии аллергии или в нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта;
8. в первое и последнее кормление прикорм не дают;
9. блюдо прикорма должно быть свежеприготовленным, теплым (36-370С), иметь сметанообразную консистенцию.
10. во время кормления ребенок должен сидеть (на руках у мамы или в специальном стульчике);
11. пользуйтесь ориентировочной схемой ввода новых продуктов прикорма по возрасту малыша;
Каждый ребенок имеет свои особенности, именно поэтому для составления плана введения новых продуктов именно для вашего сыночка или дочери посоветуйтесь с вашим педиатром.
Источник информации:
1. Клинический протокол медицинского ухода за здоровым ребенком младше 3 лет, утвержден приказом Минздрава Украины от 20.03.2008 № 149
2. Принципы организации вскармливания и питания здоровых детей раннего возраста: методические указания для подготовки к практическим занятиям для студентов 3 курса медицинских факультетов/упор. : Т.В. Фролова, Н.Ф. Стенкова, И.И. Терещенкова, Л.Я. Барский. И.Р. Синяева. – Харьков: ХНМУ, 2019. – 37 с.