|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Кроме прекрасного и неповторимого нежного, сладковато-соленого вкуса, норы – питательные. Они содержат йод, поддерживающий функцию щитовидной железы. Это хороший источник витаминов и минералов, особенно жиров витамина B12 и омега-3, а также антиоксидантов, таких как витамины A, C и E.
При всей своей легкости норе хорошо утоляют голод.
Углеводов – 68,8 г
Жиров – 41,6 г
Белков – 11,8 г
Натрий – 1403 мг
Йод-293 мкг
Энергетическая ценность на 100 г продукта: 577 ккал (2411 кДж)